Lubrícate con aceite
Es extremadamente importante descansar lo suficiente cuando tus defensas están bajas. ¡Por alguna razón dicen que dormir es la mejor medicina! Para despejar tus vías respiratorias y poder tener una noche relajante y curativa, no necesitas cebollas ni bálsamos caros. Todo lo que necesitas es algo que ya se puede encontrar en todas las cocinas.
Es muy simple: ¡engrasa tu frente, senos nasales, garganta, pecho y/o espalda con un aceite vegetal como aceite de ensalada, aceite de oliva o aceite de girasol! Te sorprenderá lo efectivo que es este truco. Te quedarás dormido tranquilamente en 15 minutos con la nariz abierta y sin ataques de tos. ¡Dulces sueños!
El sueño es realmente la mejor medicina, incluso contra la fiebre. ¿Tienes curiosidad por saber cómo puedes bajar la temperatura mientras duermes? ¡Sigue leyendo rápidamente!