Té para el dolor de garganta
Llena un vaso con agua caliente y agrega 2 cucharadas de miel, un poco de zumo de limón y un poco de canela. ¡Este cóctel de ingredientes de la cocina y el jardín de tu casa calmará tu dolor de garganta en media hora y también tendrá un excelente sabor! Pruébalo la próxima vez que tengas dolor de garganta.
Cada vez que bebes algo caliente, estás estimulando la producción de saliva en tu boca. Esto mantiene tu garganta húmeda con cada trago, lo que a cambio reduce los problemas. Además, la miel tiene un efecto calmante en la garganta y reduce la sensación de irritación. El jugo de limón es una buena fuente de vitamina C, que es muy buena para tu resistencia. La canela tiene un efecto antibacteriano y mata las bacterias que causan los síntomas del resfriado. ¡Esa es otra bebida que puedes probar!
No sufres de la garganta, pero ¿tienes otras dolencias invernales? ¡Entonces sigue leyendo rápidamente!