Es por esto que tu párpado vibra

¿Alguna vez has sufrido de esto? Estás trabajando o en el sofá y de repente tu párpado comienza a vibrar incontrolablemente. No puedes hacer nada al respecto, porque no importa la frecuencia con la que pestañees, tu párpado seguirá moviéndose. ¡Molesto! No duele, pero puede ser molesto si dura mucho tiempo. ¿Cómo es en realidad?

Esta es la razón

Myokymia

El nombre médico de la vibración de tu párpado se llama myokymia. No es grave, pero puede ser molesto si a menudo te molesta. La mayoría de las personas comienzan a sacudir sus párpados superiores, pero en algunas personas el párpado inferior también vibra. A veces lleva un tiempo, a veces lo sufres más tiempo. Sin embargo, siempre desaparece automáticamente.

Motivo

Los espasmos de párpados son comunes y no causan pánico. Hay una serie de causas que pueden hacer que tu párpado comience a temblar. Por ejemplo, porque estás cansado o porque estás muy estresado. También puede venir porque has hecho mucho deporte, bebiste demasiado café o alcohol o fumaste. Así que verifica si esto puede ser un motivo. Por ejemplo, reduce tu ingesta de cafeína y asegurate de dormir lo suficiente.

Remedio

¿Cómo puedes asegurarte de que tu párpado no empiece a temblar espontáneamente? ¿Sufres de esto con regularidad y luego miras con cuidado tu estilo de vida? ¿Duermes corto, bebes mucha cafeína y alcohol y también fumas? Entonces podría ser una buena idea dormir más, beber menos café y alcohol y dejar de fumar. Si te molesta mucho el ojo, puedes ponerle una compresa tibia, por ejemplo, humedeciéndola con agua tibia.

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