Varices
No solo eso, sino que cruzar las piernas a menudo también puede producir varices. Debido a la presión que pones en tus piernas, la estructura suave de la vena se estira. Esto puede causar esas temidas venas varicosas. No tienes que tener miedo de contraer una vena varicosa si te sientas con las piernas cruzadas durante un minuto o dos, pero si cruzas las piernas regularmente durante más de 10 a 15 minutos a la vez, el riesgo aumenta significativamente.
Caderas y espalda
Sentarse con las piernas cruzadas tampoco es muy bueno para tu postura y puede causar un dolor significativo en las caderas y la espalda. Es importante levantarse cada 30 minutos y caminar un poco, tal vez ir al baño de la oficina y volver. Para los hombres, la posición de piernas cruzadas no es ideal ya que sus partes privadas pueden quedar atrapadas y eso no es muy beneficioso para la producción de ciertas cosas para hacer bebés. La mejor manera de sentarse es mantener la espalda recta, colocar los pies apoyados en el suelo y mantener los hombros hacia atrás.
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