Fuente: Pexel
Tener diabetes no significa que tu vida gire de repente en torno al recuento de carbohidratos y los niveles de azúcar en sangre: es sólo una nueva capa de tu historia. Es cierto que hay que dar algunos pasos más para mantenerse sano, pero no tienen por qué quitarle diversión al día. Con un enfoque inteligente y equilibrado, puede controlar la diabetes y seguir disfrutando de todo lo bueno.
La diabetes es una parte de tu vida, no todo. Si encuentra las rutinas adecuadas, podrá mantener su salud sin tener la sensación de estar siempre «controlando» algo. Vivir bien con diabetes no consiste en renunciar a nada, sino en tomar decisiones que te hagan sentir bien, día tras día.
Pasemos a la parte práctica. En la página siguiente encontrará consejos para afrontar la diabetes con confianza y facilidad.