Resulta que los alimentos picantes pueden hacer algo más que despertar tus papilas gustativas: pueden mejorar tu salud. Los estudios sugieren que compuestos como la capsaicina, presente en los chiles, pueden acelerar el metabolismo, mejorar la salud del corazón e incluso aliviar el dolor.
Además, el consumo regular de alimentos picantes podría reducir la inflamación y contribuir a una vida más larga y saludable. Así que la próxima vez que busques algo de comer, considera añadir un poco de picante, ¡podrías estar haciéndole un gran favor a tu cuerpo!