Cómo asegurarte de no caerte
Cuando se congela afuera y la nieve o la lluvia caen, instantáneamente puede volverse bastante resbaladizo. Por lo general, es difícil ver la escarcha que se aproxima y, a veces, el deslizamiento y la caída son inevitables. Pero con estos consejos, es posible que permanezcas de pie un poco más cuando el mundo exterior se convierta en una pista de patinaje sobre hielo gigante.
Camina lento y firme
Por supuesto, el mejor consejo sería quedarse adentro y esperar a que el hielo se derrita. Pero a veces la gente tiene que salir. Y si no puedes esperar para respirar el aire fresco del invierno, estos consejos podrían ayudarte a evitar que te lastimes durante tu aventura. Incluso si tienes prisa por llegar a algún lugar, tomárselo con calma y reducir la velocidad de tus pasos podría salvarte en este caso. Si caminas despacio, reduces las posibilidades de resbalar. Si está muy resbaladizo, puedes ajustar tu paso para evitar caerte. La forma correcta de caminar cuando afuera está muy resbaladizo es como un pingüino. Da pequeños pasos sin levantar demasiado los pies, usa los brazos para mantener el equilibrio y asegúrate de caminar con la espalda y la cabeza erguidas.
Esto puede parecer un poco tonto, pero puede ayudarte a mantenerte alerta cuando el suelo sobre el que caminas está completamente congelado.
Equipamiento
Si lo tienes, usa bastones de caminata nórdica cuando salgas. O bastones normales. Si no tienes nada a mano, una rama fuerte también podría servir. Mientras tengas palos con extremos puntiagudos, te ayudarán a ganar tracción en la nieve.
Otra pieza útil del equipamiento es el tipo de calzado que llevas puesto. Tu calzado puede ser literalmente tu perdición en este caso. La mejor opción sería un par de botas de nieve cálidas, pero no todos tienen un par de botas de invierno afelpadas. Lo importante es elegir calzado que tenga la parte inferior plana, preferiblemente con suela de goma. Los tacones no son una buena opción en este caso. Si eliges un par de zapatos con buena tracción, podrás caminar en la nieve con mayor eficacia. Los zapatos que se deben evitar son los que tienen suelas de cuero, nailon o caucho crepé, ya que son materiales más resbaladizos y no te mantendrán de pie.
Así que, si realmente necesitas salir, recuerda estos consejos para asegurarte de no perder el equilibrio.
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Fuente: Max Vandaag | Imagen: Pixabay, Noah210